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曹為霖醫師維霖診所曹院長：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。提供免疫系統正常運作的必要養分其他研究人員還發現是機體循環中最大最重要的組成部分。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。益生菌幫助保持我們的消化系統健康基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙曹為霖大夫：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。


然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。抑制“壞”細菌的生長。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。曹為霖醫生：匡助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。


８個飲食策略，提升免疫作戰力！人體內的菌群也變得多樣同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。每天1種高維生素C水果BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒快車杏仁香脆肉紙(黑胡椒) 哪裡買最快？20分鐘到貨


維霖診所葛雨晴葛雨晴

1. 鹽水雞

▲被稱為是古亭市場的雞姊「阿蘭姊」鹽水雞（圖／翻攝自早市早知道yt）

▲豬肉乾都是現烤及現賣（圖／翻攝自早市早知道YT）

▲型男美食專家陳鴻介紹了古亭市場個中的兩項美食（圖／陳鴻提供）

被稱為是古亭市場的豬肉乾哥，都是現烤及現賣，在十年前還能帶肉乾的時候，這裡的肉乾是出國品級的，他也賣了大約四十多年，傍邊「肉紙」賣得最好，陳鴻最喜歡豬肉條，最有口感。

▲被稱為是古亭市場的豬肉乾哥（圖／翻攝自早市早知道YT）

2. 豬肉乾

被稱為是古亭市場的雞姊「阿蘭姊」，土雞皇后不會只顧一味，還能特殊加味，也有令人食指大動的「雞凍」，是很多老饕的最愛，煮熟的雞分為土雞和玉米雞。在這裡可以體味到社區裡的人文，簡直有新的有舊的，有傳統也有立異，是個很溫馨的定點小站。

陳鴻默示：「古亭市場真的是伴手禮大宗，雖然攤位沒有許多，但每家必中。

」裡面的米食加工是裡面最驚豔的，若想吃點心，也不消跑到新竹或鄉間，就可以吃到古早味。（圖／翻攝自早市早知道YT）

▲煮熟的雞分為土雞和玉米雞。

台灣小吃文化相當知名，很多外國人來台城市到各地的小吃店光顧，除有吃有喝，還能一探本地的人情風味，台北的「古亭市場」 被稱為殿堂級小吃，也有很多伴手禮夯到國外，遭到很多老饕的愛好，是個溫馨的小站，為此型男美食專家陳鴻介紹了其中的兩項美食，供民眾參考。

實習編纂許琬琦／台北報導

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